この日は白菜としめじの洋風ミルク煮、人参のマヨサラダ、卵焼き、鶏の竜田揚げと、かぶの葉の塩もみを混ぜたごはん+お味噌汁。 野菜メニューで弁当に入れるもののネタが尽きて来ているような気がします。 １日の摂取量の目標は350グラムといいますが、結構…